Termékek
-
Strongmama Postnatal – Szülés utáni alap regeneráció
TanfolyamRegenerálódj a Strongmama Postnatal edzésprogrammal. Ezt a programot akkor ajánlom, ha az alap regeneráción felül nem tervezel súlyzókkal edzeni/futni vagy ha élőben, edzővel folytatnád az edzést, de előtte elvégeznél egy alap regenerációt.
-
Strongmama Postnatal – Szülés utáni komplex regeneráció
TanfolyamRegenerálódj komplexen a Strongmama Postnatal edzésprogrammal. Ezt a programot akkor javaslom, ha az alap regeneráción felül szeretnéd megerősíteni, formálni a tested, elbírni a gyermeked és visszaerősödni a sportodhoz.
-
Strongmama Prenatal Program (3. trimeszter)
TanfolyamMaradj mozgásban a várandósságod harmadik trimeszterében is, és készülj fel fizikálisan is a szülésre a Strongmama edzésprogrammal.
-
Strongmama Prenatal Program (2-3. trimeszter)
TanfolyamMaradj mozgásban a várandósságod második trimeszterétől és készülj fel fizikálisan is a szülésre a Strongmama edzésprogrammal.
-
Strongmama Prenatal Teljes Program (1-2-3. trimeszter)
TanfolyamMaradj mozgásban a várandósságod teljes ideje alatt, és készülj fel fizikálisan is a szülésre a Strongmama edzésprogrammal.